远程治疗是指安全、可靠、有效的在线治疗服务. CHC利用Zoom的 符合hipaa标准的医疗保健平台在要求设置密码并确保隐私的情况下，他们可以随时随地会见客户. 你是否已经在看心理医生, 一直想预约吗, 或者正面临因当前事件而加剧的足球外围App挑战, 我们一直在你身边. CHC从不希望成本成为你家庭的障碍，并提供滑动规模的经济援助. 我们的护理团队将与您合作，秘密评估您的财务问题和需求，以便获得我们一流的护理.

2018年发表在《足球外围App》上的一项研究发现，对于重度抑郁症，在线认知行为疗法与面对面治疗一样有效, 恐慌症, 社交焦虑障碍, 广泛性焦虑障碍. 在五个不同国家进行的研究证实，可以通过远程保健会议建立强大的治疗联盟. “我们所看到的是，远程医疗基本上和面对面的心理治疗一样有效，而且保留率更高,大卫·莫尔说, 博士学位, 西北大学范伯格医学院行为干预技术中心主任, 谁的职业生涯都在研究远程心理学和数字足球外围App.

如果这是你第一次使用远程治疗, 把这段对话当作面对面的约会来对待. 找一个没有电话、家庭成员或电子邮件通知等干扰的空间. 请准时到场，以防出现意想不到的上网或登录问题. 对于您或您的孩子来说，第一次登录可能会很伤脑筋, 但不用担心, CHC治疗师擅长让客户感到舒适和放松. 放松，深呼吸，准备好感觉更好.

执行功能帮助孩子计划和实现他们的目标. 为那些在远程学习中挣扎或对所有的学业都不感兴趣的孩子准备的, 远程治疗允许治疗师提供鼓励, 执行功能培训, 以及在家学习的最佳实践. 把实际任务分解成可管理的小块, 学生学习组织, 时间管理和学习技巧. 一位CHC治疗师最近指导一位8岁孩子的父母创建每日时间表，帮助她跟踪和管理自己的时间表, 增强自信，减少对全职父母的依赖.

社交情绪学习帮助孩子理解情绪，建立人际交往能力. 我们中的许多人已经接受了这样一个事实，即远程学习并不是大多数孩子在学业或社交情感上的发展方式. 但与其担心学业上的挫折, 远程治疗可以帮助儿童, 青少年和年轻人在原地避难期间利用其他机会成长. 同理心, 家庭足球外围平台App下载, 创造力, 耐心, 灵活性, 节俭, 责任, 简单, 感激之情, 宽容, 妥协和专注都是重要的生活技能，我们可以利用这段时间来磨练. 远程治疗是一种宝贵的工具，可以在应对无聊等压力时促进SEL发展, 失望, 家庭关系紧张, 错过里程碑，缺乏社交渠道. 例如, CHC的一位治疗师最近为一位11岁的孩子和她的父母组织了一次角色扮演活动，练习识别, 反应和谈论各种情绪.

职业疗法支持身体发育和自我调节. 远程治疗也为职业治疗师打开了新的大门. 还有什么更好的时间教孩子如何分享空间和设置边界或创建一个功能和灵活的学习时间表? OTs一直在与父母合作，利用家庭用品进行视觉运动整合, 创建障碍课程，提高大肌肉运动技能, 远离屏幕时间, 将杂务纳入感官处理活动(例如.g.做饭，叠衣服，倒垃圾，打扫卫生等.), 建立就寝时间, 调节情绪, 通过游戏练习社交技巧和控制冲动. 例如, 一位CHC治疗师最近指导一个5岁孩子的父母在客厅里做一个纱线迷宫，练习“跨过去”和“从下面爬过去”等指令.”

言语和语言治疗为沟通障碍提供支持. 言语-语言病理学家(slp)通过远程治疗帮助家庭创造最佳的家庭环境来应对听觉处理挑战和其他通常在课堂上使用的修改，已经取得了突破.g.、安静的学习区域、处理和重复指示、理解性检查.) SLPs have also advised families on how to implement IEP goals during home-based activities; promoted social skills by facilitating “playdates” or “hangouts” online; incorporated speech and language goals like articulation, inferences and summarization into the client’s academic program; provided visual supports to help students stay on task; and built confidence and communication skills to prompt students to 寻求帮助. slp可以与教师协商，讨论如何为不同需求的学习者分解作业, 并推荐书籍, 家庭视频和游戏可以强化特定的目标. slp可以每周提供家长咨询，分享策略和活动，在现有结构和惯例的参数内实践客户的目标. 最重要的是，作业是根据每个客户的兴趣定制的. CHC SLP最近帮助一个5岁孩子的父母将自然词汇和概念融入到家庭远足中. 另一名健康中心学生计划鼓励4岁儿童的家长.5岁孩子使用飞行遥控玩具作为一种手段，让孩子练习在玩具可能碰到障碍物时提醒父母和兄弟姐妹.

药物管理为药物管理提供专家建议. 对于考虑用药的客户, 就地避难为父母在适应阶段提供了一个独特的机会, 留意副作用，处理好有挑战性的过渡. 其他家长可能正在考虑减少孩子的药物剂量，或者在没有学业压力和社交刺激等诱因的情况下，享受一次“药物假期”. 无论哪种方式, 孩子们可以在自己舒适和私密的家中调整剂量的增加或减少. 通过远程医疗, 经验丰富的青少年和儿童精神科医生可以根据情绪变化开出和管理药物需求, 行为和其他变量.

家庭治疗在压力和冲突时期改善家庭动态. 当一个家庭成员陷入困境时，整个家庭都会陷入困境. 远程治疗可以通过引入公正的临床专家来帮助改善沟通和家庭动态, 帮助解决以下问题:

• 角色转换(“我该怎么做父母, 一个老师, 一个专业人士，一个普通人, 所有这些都是同时发生的?”)
• 手足冲突(“我该如何帮助他们相处?”“有什么活动是他们可以一起做而我不需要参与的吗?”)
• 婚姻关系紧张(“我从来没有花这么多时间和我的伴侣在一起. 我们养育孩子的方式现在比以往任何时候都更不一致.”)
• 家庭压力(“我们都厌倦彼此了! 我们如何在接下来的几个月里创造界限和个人空间?”)

团体治疗和支持小组提供专家情感支持和同伴足球外围平台App下载. 有时候我们需要对最爱的人发泄一下. 分享自己的不满是正常和健康的, 寻求帮助, 支持那些有困难的人. 父母和同龄人是进行这些对话的理想场所，我们中的许多人都错过了与面临类似挑战的人互动的能力. 使用远程治疗，我们可以安全地在自己家里与他人足球外围平台App下载. 在小组环境中, 我们可以从理解我们的人那里得到指导和接纳, 并意识到我们并不孤单.

即使是有自杀和自残想法和行为的高危青少年也可以通过RISE强化门诊项目获得全面的DBT服务, 由CHC和斯坦福儿童健康中心的专家合作完成. 该计划通过远程治疗完全运行, 允许它将边界扩展到旧金山湾区以外, 为青少年和家庭提供服务，否则他们将无法参加帕洛阿尔托每周4天的现场培训. 因此, 远程治疗正在帮助更多的青少年建立有价值的生活，避免在大流行期间和以后去急诊室和住院.

就地避难规定最显著的缺点之一是突然完全缺乏社会经验. 学校校园, 公园, 生日派对和课外活动是孩子们学习如何互动的地方, 合作, 谈判, 妥协和团队合作. 但肯定不能取代真品, 团体治疗提供了一个虚拟实践这些技能的机会, 减少孤立感, 孤独和不安全感. 在避难所, CHC继续远程运营高中和中学多家庭DBT技能小组, 最近还推出了“分开”, “共同”处理小组，为患有轻度至中度精神健康症状的青少年提供帮助，他们可能会从同伴和专业支持中受益.

与此同时, 家长可浏览中心的网上支援小组, 课程和指导有助于缓解应对孩子挑战性行为的焦虑, 在避难期间支持青少年, 为孩子(和自己)设定更现实的期望. CHC的ADHD家长支持小组正在成长, 最近还成立了一个名为“不确定时期的育儿”的新小组. 在过去六周内, CHC为家长们举办了14场在线直播研讨会，主题从“我的孩子落后了吗??到“如何成为父母”, 一个老师和一个人(同时)”通过允许观众在家访问现场网络研讨会, 与去年全年的现场授课相比，参加人数增加了一倍.