远程治疗是一种安全、可靠、有效的在线治疗服务. CHC使用Zoom的 符合hipaa的医疗保健平台，在客户需要密码并确保隐私的情况下与他们见面. 你是否已经在看心理医生了, 一直想约个时间吗, 或者正面临着因当前事件而加剧的足球外围App挑战, 我们在这里支持你. CHC从不希望费用成为您家庭的障碍，并提供滑动规模的经济援助. 我们的护理团队将与您一起秘密评估您的财务问题和需求，以便获得我们一流的护理.

2018年发表在《足球外围App》(Journal of Psychological Disorders)上的一项研究发现，在线认知行为疗法与面对面治疗重度抑郁症同样有效, 恐慌症, 社交焦虑障碍, 广泛性焦虑症. 在五个不同国家进行的研究证实，可以通过远程保健会议建立强有力的治疗联盟. “我们所看到的是，远程医疗本质上和面对面的心理治疗一样有效，而且保留率更高,大卫·莫尔说, 博士学位, 西北大学范伯格医学院行为干预技术中心主任, 谁的职业生涯都在研究远程心理学和数字足球外围App.

如果这是你第一次使用远程治疗, 把这个疗程当作面对面的预约来对待. 找一个没有干扰的空间，比如电话、家人或电子邮件通知. 请准时到达，为意外的网络或登录问题留出额外的缓冲. 对于您或您的孩子来说，第一次登录可能会很伤脑筋, 但不用担心, CHC治疗师擅长让来访者感到舒适和放松. 放松，深呼吸，准备好感觉更好.

执行功能帮助孩子计划和实现他们的目标. 对于那些在远程学习中挣扎的孩子，或者对所有的学术都不感兴趣的孩子, 远程治疗允许治疗师提供鼓励, 执行功能辅导, 以及在家学习的最佳实践. 把实际的任务分解成可管理的小块, 学生学习组织, 时间管理和学习技巧. 一位CHC治疗师最近指导一名8岁孩子的父母制定每日时间表，帮助她跟踪和管理自己的时间表, 增强自信，减少对全职工作父母的依赖.

社会情感学习帮助孩子理解情感和建立人际交往能力. 我们中的许多人已经接受了这样一个事实，即远程学习并不是大多数孩子在学业或社交情感上发展的方式. 但与其担心学业上的挫折, 远程治疗可以帮助孩子, 青少年和年轻的成年人利用其他机会成长，而在原地庇护. 同理心, 家庭足球外围平台App下载, 创造力, 耐心, 灵活性, 节俭, 责任, 简单, 感激之情, 宽容, 妥协和专注都是重要的生活技能，我们可以利用这段时间来磨练. 在应对无聊等压力源的同时，远程治疗是促进SEL发展的宝贵工具, 失望, 家庭关系紧张, 错过里程碑和缺乏社交渠道. 例如, 一位CHC治疗师最近为一个11岁的孩子和她的父母组织了一个角色扮演活动来练习识别, 反应和谈论各种情绪.

职业疗法支持身体发育和自我调节. 远程治疗也为职业治疗师(OTs)打开了新的大门。. 这是教孩子们如何分享空间、设定界限或创建一个功能和灵活的学习时间表的好时机? OTs一直在与家长合作，利用家庭用品进行视觉运动整合, 创造障碍课程来提高粗大运动技能, 远离屏幕时间, 将杂务融入感官处理活动(例如.g.、准备饭菜、叠衣服、倒垃圾、打扫卫生等.), 建立就寝习惯, 调节情绪, 通过轮流游戏练习社交技巧和控制冲动. 例如, 最近，一位CHC治疗师指导一名5岁孩子的父母在客厅里做了一个纱线迷宫，练习“跨过去”和“从下面爬过去”等指令.”

言语和语言治疗为沟通障碍提供支持. 语音语言病理学家(slp)通过远程治疗帮助家庭创造最佳的家庭环境，以解决听觉处理的挑战和其他通常在课堂上使用的修改，已经取得了突破.g.安静的学习区域，处理和重复指示，理解检查.) SLPs have also advised families on how to implement IEP goals during home-based activities; promoted social skills by facilitating “playdates” or “hangouts” online; incorporated speech and language goals like articulation, inferences and summarization into the client’s academic program; provided visual supports to help students stay on task; and built confidence and communication skills to prompt students to 寻求帮助. 特殊服务学生可以与教师协商，讨论如何为有不同需求的学习者分解作业, 推荐书籍, 为家庭提供视频和游戏来强化特定的目标. slp可以提供每周的家长咨询，分享策略和活动，以在现有结构和惯例的参数下实现客户的目标. 最重要的是，作业是定制的，以反映每个客户的兴趣. 一个CHC SLP最近帮助一个5岁孩子的父母将自然词汇和概念融入到家庭徒步旅行中. 另一个CHC SLP鼓励4岁孩子的父母.5岁的孩子使用飞行遥控玩具作为一种方法，让孩子练习提醒他的父母和兄弟姐妹玩具可能会撞到的障碍物.

药物管理为管理药物提供专家建议. 对于考虑服药的病人, 就地避难为父母在适应阶段提供了一个独特的机会, 密切关注副作用并管理具有挑战性的过渡. 其他家长可能会考虑减少孩子的剂量，或者在没有学业压力和社会刺激等触发因素的情况下进行“药物假期”. 无论哪种方式, 孩子们可以在自己舒适和私密的家中适应剂量的增加或减少. 通过远程医疗, 经验丰富的青少年和儿童精神科医生可以开出和管理药物需求，以反映情绪的变化, 行为和其他变量.

家庭治疗提供改善家庭动态在压力和冲突的时候. 当一个家庭成员陷入困境时，整个家庭都会陷入困境. 远程治疗可以通过引入公正的临床专家来帮助改善沟通和家庭动态, 帮助解决以下问题:

• 角色转换(“我该怎么做父母?, 一个老师, 一个专业人士，一个人, 都是同时发生的?”)
• 手足冲突(“我该如何帮助他们相处??”“他们可以一起做一些我不参与的活动吗?”)
• 婚姻紧张(“我从来没有花这么多时间和我的伴侣在一起. 我们的教育方式比以往任何时候都更加冲突.”)
• 家庭压力(“我们都对彼此感到厌倦! 我们怎样才能在接下来的几个月里创造出界限和个人空间呢?”)

团体治疗和支持小组提供专业的情感支持和同伴足球外围平台App下载. 有时候我们需要发泄一下我们最爱的人. 分享不满是正常和健康的, 寻求帮助, 支持那些有困难的人. 父母和同伴群体是进行这些对话的理想场所，我们中的许多人都错过了与经历类似挑战的人互动的能力. 使用远程治疗，我们可以在安全的家中与他人足球外围平台App下载. 在小组环境中, 我们可以从理解我们的人那里得到指导和接纳, 并意识到我们并不孤单.

即使是有自杀和自残想法和行为的高危青少年也可以通过RISE强化门诊项目获得全面的DBT服务, 由CHC和斯坦福儿童健康中心的专家合作. 该计划通过远程治疗全面运作, 允许它将边界扩展到湾区以外, 为青少年和家庭提供服务，否则他们就无法参加帕洛阿尔托每周4天的现场会议. 因此, 远程治疗正在帮助更多的青少年建立有价值的生活，避免在大流行期间和以后去急诊室和住院.

“就地避难”制度最显著的缺点之一是完全和突然地缺乏社会经验. 学校校园, 公园, 生日聚会和课外活动是孩子们学习如何互动的地方, 合作, 谈判, 妥协和团队合作. 当然也不能代替真品, 团体治疗提供了一个练习这些技能的机会, 减少孤独感, 孤独和不安全感. 在避难所, CHC继续远程运行高中和初中多家庭DBT技能小组, 最近还推出了一个名为“分开”的网站, “共同处理小组”针对有轻度到中度足球外围App症状的青少年，他们可能会从同伴和专业支持中受益.

与此同时, 家长可以访问CHC的在线支持小组, 课程和指导，以帮助缓解应对孩子的挑战行为的焦虑, 在安置期间支持青少年, 为孩子(和自己)设定更现实的期望. CHC的ADHD家长支持小组正在壮大, 最近成立了一个新的“不确定时期的育儿”小组. 在过去的六周内, CHC已经为家长们举办了14场在线研讨会，主题从“我的孩子落后了吗??到“如何为人父母”, 一个老师和一个人(同时)”通过允许观众在家访问实时网络研讨会, 与前一年的现场授课相比，出勤率翻了一番.