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911 -如果你或你认识的人正在经历医疗紧急情况,请 拨打911.

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988年自杀 & 危机的生命线. 对于行为或精神健康危机,请拨打或发短信988或在988年的生命线上聊天.org. (任何人都可以发送信息! 儿童、青少年和成人.)

特雷弗计划生命线

866-488-7386 或文本开始到 678-678